Архив метки: витамины

ТОП — 7 Самых Распространенных Признаков Нехватки Витаминов.

  Автор:
  417
Здравствуйте, уважаемые читатели.
Меня часто спрашивают: » Какие витамины и как долго нужно принимать? И нужно ли их вообще покупать? Может из пищи будет достаточно?»
Так вот мой ответ: 
«Только пища не может обеспечить достаточным количеством питательных веществ: витаминов и микроэлементов для профилактики дефицита их в организме. Витамины нужно принимать. Лучше принимать постоянно, но они должны быть НАТУРАЛЬНЫМИ!
Читать далее »

Что такое Антиоксиданты? Свойства антиоксидантов.

  Автор:
  296

Многие исследователи склонны считать, что от противостояния антиоксидантов и свободных радикалов, ни много ни мало, зависит наша жизнь (по крайней мере её продолжительность).

Чтобы понять, как это работает можно сравнить человеческий организм с двигателем машины. Энергию, необходимую для движения, автомобиль получает, когда бензин смешивается в цилиндрах двигателя с кислородом.

Побочные продукты химической реакции (продукты сгорания) выводятся через выхлопную трубу. В организме человека энергия, необходимая для жизни, освобождается в ходе окисления питательных веществ в клетках, а «продуктами сгорания» этих химических реакций являются свободные радикалы. И именно они играют значительную роль в старении систем и органов нашего тела.
Читать далее »