Лечение костей. Здоровье костей — миф или реальность?

  Автор:
  472

Статистика поражения опорно-двигательного аппарата у взрослых уже как бы никого не пугает. Мы уже свыклись с мыслью, что остеохондроз или артрит обычное и привычное явление.

Однако. пораженность детского населения вызывает закономерную реакцию: по самым оптимистичным данным, практически каждый третий ребенок до 14 лет уже имеет сформированную патологию, и чаще всего это патология осанки (сколиозы) и остеопенический синдром (снижение плотности костной ткани, пред остеопороз).

У взрослых к лидирующим позициям в проблемах опорно-двигательной системы относят воспалительные и дистрофические изменения опорно-двигательного аппарата, остеопороз.

С костями встречаются разные проблемы. Это переломы, трещины, ушибы. Для этого нужно поработать над минерализацией и мощностью костей.

лечение костей

Что помогает?

Кальций — основной структурный элемент костей. Кроме кальция, для крепких здоровых костей нужны минералы и микроэлементы, аминокислоты и витамины, ферменты и коферменты, а для суставных поверхностей и связок — хондроитин и глюкозамин (строительный материал. обеспечивающий защиту, амортизацию и прочность).

микроэлементы

Кроме наличия полезных факторов в пище , нужно еще совсем «чуть-чуть» — здоровое пищеварение, активная иммунная и кровеносная системы (для защиты и качественного подвода питательных веществ), отсутствие стрессовых перегрузок, хорошее состояние мышц, достаточный объем физических нагрузок, хороший сон и проживание в условиях экологического благополучия.

Что вредит?

Очень вредит:

  • дефицит двигательной активности и нагрузок
  • избыточный вес
  • наличие неполезных веществ.

На последнем пункте хочу остановиться поподробнее.

Стронций — первый конкурент кальция. При дефиците кальция стронций активно занимает его место в костях, и «выставить!» его обратно не так просто.

стронций

Пожизненное встраивание радионуклидов стронция в костную ткань означает практически пожизненное внутреннее  облучение организма.

Дефицит кальция в рационе может обернуться более существенным уроном для здоровья, чем ученые считали в до чернобыльскую эпоху.

Стронций не единственный вредный фактор. Вредны практически все токсичные вещества, распространенные в наших жилищах и офисах — фенольная пропитка в коврах, специальные среды для обработки мебели и стройматериалов, бытовая химия, средства от насекомых, полиграфическая краска, — все вещества, которые можно объединить определением «экологические яды», а также не вошедшие в вышеуказанные группы повреждающие агенты, провоцирующие инфекционные, воспалительные и аллергические заболевания.

Для того, чтобы кости были здоровыми очень важны полноценное питание, правильный, здоровый образ жизни, здоровая физическая нагрузка. Наиболее значимыми питательными элементами для здоровья костной ткани являются:

  • Достаточное количество коллагенового белка, которое может обеспечить питание (жирная морская рыба, это мясо птицы, особенно индейки, овощи, богатые белками и витаминами – например, белокочанная и брюссельская капуста, петрушка и салат, морковь, помидоры). Прекрасным источником белка служит наши средства Смарт Мил, Нутри Берн;
  • Витамины: А, К, С, В2 и В6 – их в продуктах питания не достаточно, необходим дополнительный прием витаминных комплексов;
  • Биоэлементы: кальций и магний (им принадлежит особая роль), а также бор, калий, кремний, марганец, медь, цинк, фтор, сера;

Предлагаем вашему вниманию комплекс «Здоровье Ваших костей»

набор здоровье костей

БАЗОВЫЙ набор включает в себя:

1. Остео Плюс – базовый комплексный продукт, который является источником кальция, магния, меди, цинка и бора

2. Кальций Магний Хелат – дополнительный источник кальция и магния

3. Магний Хелат – дополнительный источник магния

4. МСМ – источник органической серы

Мы подобрали эти продукты таким образом, чтобы в сумме они составили необходимое количество ключевых биоэлементов для улучшения состояния плотности костной ткани при рекомендованных дозировках.

Алгоритм реабилитации костной системы:

Если То
Важно! Эффективное оздоровление костной системы возможно только на фоне оздоровленного желудочно-кишечного тракта (см. «Здоровье ЖКТ как основа»).
1-2 месяц
Жалоб нет либо незначительные боли, появляющиеся только после физической нагрузки (База) Остео Плюс по 1 таб. х 2 раза в день Кальций Магний Хелат по 1 таб. х 2 раза в деньМагний Хелат 1 капс. х 1 раз в день.МСМ 1 таб. х 1 раз в день
Женщина в менопаузе, климактерическом периоде. База + продукты для поддержки гормонального фона женщины (Диоскорея или Дикий Ямс, или Эф Си с Донг Ква, или Си Экс, или Крем для тела увлажняющий с диким ямсом ). Алгоритм подбора этих продуктов или их сочетаний см. в Примечании*.
Боли в покое или при ежедневных рутинных физических нагрузках База + Босвелия Плюс  по 2 капс. х 2 и более раз в день до достижения обезболивающего эффекта.В дополнении к общей терапии эффективность и комфортность прохождения программы будет увеличена за счет продуктов для местного применения:крем Эвер флекс,Бальзам расслабляющий с маслом чайного дерева Релакс,Крем Тей фу.
3 месяц
Остео Плюс по 1 таб. х 1 раз в деньКальций Магний Хелат по 1 таб. х 1 раз в деньМагний Хелат 1 капс. х 1 раз в день.МСМ 1 таб. х 1 раз в день
Для усиления программы Продукты из набора «Здоровье круглый год«
Начиная с 3-го месяца данной программы мы можем приступить к оздоровлению хрящевой ткани в суставах и позвоночнике «Здоровые суставы«

Примечание

* Назначение продуктов для поддержания гормонального фона женщины в период менопаузы в программе реабилитации имеет особое значение. Дело в том, что клетки, воспроизводящие костную ткань гормонозависимы.

Поэтому эффективная реминерализация костной ткани возможна только в случае поддержания гормонального фона женщины в этот непростой период. Для того, чтобы подобрать нужный продукт или сочетание нескольких продуктов предлагаем Вам небольшой алгоритм выбора. Итак, если это:

·женщина гиперстенического телосложения («крупной кости») со склонностью к лишнему весу и повышенному артериальному давлению, то первый продукт выбора – Диоскорея  или  Дикий Ямс.

·женщина нормостенического телосложения нормальной массы тела и с незначительными колебаниями артериального давления либо без них, то первый продукт выбора – Эф Си с Донг Ква

·женщина астенического телосложения («мелкой кости») с дефицитом/нормальной массой тела и пониженным/нормальным артериальным давлением, то первый продукт выбора – Cи-Экс

Для коррекции неустойчивого эмоционального фона очень полезно использовать Восьмерку.

Замечательным продуктом, поддерживающим гормональный фон женщины как на этапе менопаузы, так и в значительно более раннем возрасте, является Крем для тела увлажняющий с диким ямсом .

Часто женщины, исходя из собственного опыта, применяют сочетания вышеуказанных продуктов.

Желаем вам здоровья и долгих лет жизни!

Остались вопросы? Есть что сказать: пишите всё в комментариях!

До скорой встречи и пока!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Вы еще не подписаны на мою рассылку? Подпишитесь и Получите БЕСПЛАТНО 

Книгу " Потрясающий Секрет Похудения Для Тех,

Кто Уже Ни Во Что Не Верит!"

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук