Оздоровление Организма: Что Делать, Если Вы Заметили, Что Никак не Можете Избавиться от Болезней?

  Автор:
  30
ozdorovlenie-konsultaciya

Здравствуйте, дорогие друзья!

На мой взгляд, пришло время, когда НЕОБХОДИМО БЫТЬ ОСВЕДОМЛЕННЫМ в главных причинах наших болезней, последствий медикаментозного лечения, понимать как одна болезнь перерастает в другую.

Сегодня много дорогих частных центров, много узкоспециализированный врачей, многие из нас уделяют достойное внимание питанию, НО ПРИ ВСЕМ ПРИ ЭТОМ  ПРОДОЛЖАЮТ БОЛЕТЬ — ПОЧЕМУ?

Мы много тратим времени сидя в очередях, бегаем от одного специалиста к другому… Часто ходим по кругу (и, даже сами это понимаем), но не можем найди выход…
Читать далее »

Рыбий жир — Омега -3. Можно ли беременным принимать Омегу-3?

  Автор:
  34
rybiy-zhir

Женщина должна уделять особое внимание своему питанию в волнительный период вынашивания малыша. Ведь именно от полноценности и сбалансированности рациона зависит развитие малыша, самочувствие беременной и нормальные естественные роды.

Медики особенно подмечают важность наличия в меню будущей мамы Омега-3. Чем же ценен этот продукт? Возможно, его важность несколько преувеличена? Нужно ли вообще его принимать беременным женщинам. Об этот поговорим в данной статье.
Читать далее »

Здоровье печени. Признаки, указывающие на проблемы с печенью.

  Автор:
  39
zdorove-pecheni-i-zhelchnogo-puzyrya

Приветствую Вас, дорогие читатели!

Сегодня хочу поговорить о печени.

Печень — это один из важнейших  органов человека. который выполняет множество функций в организме.

Функции печени:

  • Обезвреживание чужеродных веществ, в частности ядов, токсинов, аллергенов, посредствам превращения их в менее токсичные, легко удаляемые и безвредные соединения.
  • Обезвреживание и последующее удаление из организма избытка гормонов, витаминов, медиаторов, а также промежуточных и конечных токсичных продуктов обмена веществ. К примеру, фенола, аммиака, этанола, кетоновых кислот, ацетона.
  • Участие в процессе пищеварения, а именно – обеспечение энергетических потребностей в глюкозе и конвертация разных источников энергии (аминокислоты, свободные жирные кислоты, глицерин, молочная кислота и т.д.) в глюкозу (глюконеогенез).
  • Пополнение и сохранение энергетических быстро мобилизуемых резервов в виде депо гликогена и контроль углеводного обмена.
  • Пополнение и сохранение некоторых витаминов (в печени особенно велики запасы водорастворимого витамина В12 и жирорастворимых витаминов А и D), а также депо катионов некоторых микроэлементов – металлов, в частности катионов меди, кобальта и железа. Кроме того, печень принимает участие в метаболизме фолиевой кислоты и витаминов А, В, С, D, E, К, РР.
  • Участие в процессе кроветворения (только у плода). В том числе синтез множества белков плазмы крови – альфа- и бета глобулинов, альбуминов, транспортных белков для разных витаминов и гормонов, белков противосвёртывающей и свертывающей систем крови и множества других. Печень – один из важнейших органов гемопоэза в пренатальном развитии.
  • Синтез эфиров холестерина и его самого, фосфолипидов и липидов, липопротеидов, контроль липидного обмена.
  • Синтез билирубина и желчных кислот, секреция и продукция желчи.
  • Печень является местом хранения большого объема крови, который выбрасывается в сосудистое русло в случае кровопотери или шоке из-за сужения сосудов, которые снабжают печень кровью.
  • Синтез ферментов и гормонов, которые активно участвуют в преобразовании еды в 12-перстной кишке и других отделах тонкого кишечника.
  • Печень у плода выполняет кроветворные функции. У печени плода дезинтоксикационная функция незначительна, потому что ей занимается плацента.

Читать далее »

Правильная Диета для Похудения. Консультация Диетолога онлайн.

  Автор:
  36
консультация диетолога

Уважаемые читатели.

Вас тревожит вопрос: «Как сбросить лишний вес

Приглашаю Вас на консультацию по похудению.

Никак не можете похудеть? А если худеете, то лишний вес постоянно возвращается. Что делать?

Смело  заполняйте анкету  для записи на персональную онлайн  консультацию к диетологу Центра здоровья и коррекции фигуры. И получите ответы на все свои вопросы, как легко, без мучений избавиться от избыточного веса?
Читать далее »

ТОП — 7 Самых Распространенных Признаков Нехватки Витаминов.

  Автор:
  39
vitaminy
Здравствуйте, уважаемые читатели.
Меня часто спрашивают: » Какие витамины и как долго нужно принимать? И нужно ли их вообще покупать? Может из пищи будет достаточно?»
Так вот мой ответ: 
«Только пища не может обеспечить достаточным количеством питательных веществ: витаминов и микроэлементов для профилактики дефицита их в организме. Витамины нужно принимать. Лучше принимать постоянно, но они должны быть НАТУРАЛЬНЫМИ!
Читать далее »

Как Убрать Живот и Жир на Бедрах?

  Автор:
  44
как избавиться от жира

Формирование жировой прослойки в нашем организме происходит, когда мы еще находимся в утробе матери. От питания нашей мамы во время беременности зависит и наш вес при рождении, и общее телосложение.
Некоторые малыши изначально рождаются с избытком веса, который благодаря гиперзаботе родственников с раннего детства быстро приумножается и перерастает в приличную проблему в зрелом возрасте.

К сожалению, наесть бока и животик гораздо проще и быстрее, чем потом от них избавиться. Ведь есть пирожные, конфеты и тортики многих из нас заставлять не приходится, а вот пойти в тренажерный зал или начать бегать по утрам – это тренировка для нашей силы воли.
Читать далее »

Выделения из носа. О чем они говорят?

  Автор:
  37
vydeleniya-iz-nosa

Давайте начнем с ответа на этот вопрос: что такое слизь?

Слизь представляет собой тонкий, скользкий секрет, который покрывает слизистые оболочки. Она состоит в основном из воды некоторых  гликопротеинов, чтобы сгустить ее и сделать ее скользкой. Слизистая также содержит неорганические соли, антисептические ферменты, иммуноглобулины и белки. Некоторые из этих соединений являются частью инфекционно-боевой системы организма.

Что делает слизь?
Читать далее »

Лучшее время для тренировок.

  Автор:
  38

Только факты!

Польза от утренних тренировок.

Во-первых, утренние тренировки не дают нам переедать. Так, в ходе исследования (опубликовано в журнале Medicine and Science in Sports and Exercise), ученые оценивали как женщины реагировали на еду после тренировки натощак. Участницы, те, чей вес находится в норме, и те, у кого есть лишние килограммы, шли быстрым шагом в течение 45 минут. Выяснилось, что после физической нагрузки женщин меньше привлекали фото аппетитной еды по сравнению с теми, кто не тренировался вообще.
Читать далее »

Что такое Антиоксиданты? Свойства антиоксидантов.

  Автор:
  22
vau

Многие исследователи склонны считать, что от противостояния антиоксидантов и свободных радикалов, ни много ни мало, зависит наша жизнь (по крайней мере её продолжительность).

Чтобы понять, как это работает можно сравнить человеческий организм с двигателем машины. Энергию, необходимую для движения, автомобиль получает, когда бензин смешивается в цилиндрах двигателя с кислородом.

Побочные продукты химической реакции (продукты сгорания) выводятся через выхлопную трубу. В организме человека энергия, необходимая для жизни, освобождается в ходе окисления питательных веществ в клетках, а «продуктами сгорания» этих химических реакций являются свободные радикалы. И именно они играют значительную роль в старении систем и органов нашего тела.
Читать далее »

Болезнь Альцгеймера.Новые факты о заболевании.

  Автор:
  11
bolezn-alcgejmera-mozhno-pobedit

Над этой информацией стоит поразмыслить, особенно сейчас, когда нейродегенеративные заболевания выходят на одно из первых мест по распространенности в мире.

1. Болезнь Альцгеймера можно предотвратить. Более чем в половине случаев Альцгеймер можно предотвратить, вовремя обращая внимание на такие поддающиеся коррекции факторы как физическая активность, давление и уровень сахара в крови (согласно исследованиям Калифорнийского университета, Сан-Франциско). Связь между развитием болезни Альцгеймера и уровнем сахара в крови, другими словами – нашими ежедневными пищевыми предпочтениями, недавно обнаружена доктором Мелиссой Шиллинг (ее работа опубликована в The Journal of Alzheimer’s Disease).
Читать далее »